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一個月瘦5公斤？小S、楊紫、雪炫都靠稀飯減肥，營養師解密 ...

小S在微博上說自己最愛曼玲粥店的皮蛋瘦肉粥，對粥的熱愛是有跡可循！ ... 其實用稀飯代替白飯，加入大量的水、飯量減半，不僅更容易有飽足感，吃進去 ...

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