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白飯煮粥傷胃喝粥能養胃嗎？養護腸胃你可以這樣吃(組圖)|粥

27/1/2021 · 糙米養胃粥製法非常簡單，以糙米煲粥，煮好粥之後，加一點薑絲，陳皮絲，一些豆豉（約十粒八粒）再煮一會。馬浚偉說：「陳皮益脾，豆豉養胃，薑驅寒，對腸胃 ...

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