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吃飯傷胃」？喝粥也有「良辰吉時」？關於「粥」的三大迷思 ...

粥比飯煮得更徹底，澱粉都從米粒中溶出来了，容易升高血糖，所以一般不建議糖尿病人吃粥。但是！喝一碗粥（粥的稠稀還是有很大差異的，關鍵注意下用 ...

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