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白飯替代品
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哈佛大學研究發現「白飯」比含糖飲料致命容易得糖尿病
它們是很好的替代品。」與其完全捨棄米飯,還是有其他健康選項。 廣告2. 目前已發現長粒白米比一般短粒白米好。另一種選擇,是將糙米混入白米。
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