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白飯替代品
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這輩子想活得好,你一定要知道的12種超級食物 - World Gym ...
早餐可以搭配牛奶、一點點蜂蜜、水果一起吃。若要替代白飯,煮法和白米方法差不多,可以事先泡水1小時再蒸煮,縮短烹飪時間。如果吃不習慣全部 ...
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