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白飯替代品
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【糖友注意】年菜聰明吃「三低一高」輕鬆過好年
營養師解釋,2片蘿蔔糕就相當於半碗白飯的熱量,且因為料理方式多為煎炸,所以油脂含量明顯比白飯高出許多,因此用蘿蔔糕來替代白飯當主食,反而容易 ...
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「白飯替代品」
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