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糖尿病一定要吃糙米嗎？低GI 飲食這樣吃 - Hello醫師

常常聽到人們說糖尿病患者不能吃白飯，只能吃糙米這種低GI飲食來穩定血糖，不讓血糖波動太大，不過這是真的嗎？糖尿病患者要怎麼吃才不會讓血糖波動過大？

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