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白飯替代品
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【健康飲食】澱粉絕佳替代品!椰菜花飯助減重又降血糖、血壓
這種「偽澱粉」食品其實是把椰菜花剁碎成米狀,看起來就很像一般的白米飯,不僅可以替代白飯成為主食,熱量和含醣量卻只有白飯的1/6,還可以幫助減 ...
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「白飯替代品」
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