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白飯替代品
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減肥吃藜麥替代白飯,瞬間爆紅!減重醫師:追求高膳食纖維
針對以上「替代食物減肥」3點撇步,台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩表示,食譜中推薦兩種富含膳食纖維的藜麥和菜花米替代白飯。此兩 ...
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