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白飯替代品
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減醣飲食不能吃澱粉?你的便當可以用這10 種食物取代
一夕之間要跟相伴多年的白飯、麵類等主食切割,還可以吃什麼?其實,只要份量比例拿捏得好,減醣是沒有任何食物絕對不能吃的。這篇文章就帶你認識減醣 ...
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