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白飯- 健身板 - Dcard

大家「100g的熟白米飯」以及你們都怎麼算營養素，我有看過蛋白、脂肪一點點，碳水25-40克都有，100克雞胸肉我看網路上寫31克，但myfitnesspal程式的 ...

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