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白飯卡路里
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她瘦成仙女,20年不吃這個!只吃紅米、糙米、紫薯,醫師
另外,維持每周運動,不但維持苗條的身材她,而且感覺身體很健康。 廣告(請繼續閱讀本文). 澱粉食物並非十惡不赦適當吃白飯,熱量與血糖不會飆高.
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