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【蒸包卡路里排名】1個大饅頭熱量近2碗飯營養師籲勿當正餐!
... 低糖的飲食人士,請不要輕視蒸包的卡路里。饅頭是中式蒸包中最「健康」的選擇,雖油脂較少,但澱粉用量多,一個大饅頭約有1.7碗白飯左右的熱量。
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