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[食譜]奶香鮮蔬燉飯，低卡路里、高鈣高蛋白，健康美味必學！

省去了白醬的高熱量，藉由米粒吸附了牛奶，展現了稠稠的口感與Q感喔！ 賣像超好!哈哈~但其實很簡單XD DSC06947. 有時就這樣輕鬆做 ...

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