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家常菜這樣吃最健康：百變料理吸收全營養，打造燃脂健康力！

熱量 大卡苦瓜排骨湯376材料白蘿蔔冰1顆(不解凍),百合10克,排骨、綠苦瓜各150克,水5杯調味料鹽、白糖各1小匙作法1 綠苦瓜洗淨,切塊;排骨洗淨,放入滾水中燙去血水,撈出, ...

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