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补血食物前十名就没红枣，第一的你能猜到吗？ - 海外中文

根据中医的记载，黑芝麻多吃克促进肝、肾产血、补血的效果，帮助我们肝脏修复和头发的生长。 第三名–桑葚干. 桑葚是这个季节的特产，但是由于不好保存所以 ...

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