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黑白芝麻營養有差要降膽固醇別吃錯 - 中時新聞網

黑芝麻中含有維生素E、鐵和鋅等抗氧化的成分，能夠活化腦細胞，降低失智風險，且還有高達1479毫克的鈣含量，是補鈣和預防骨鬆的絕佳聖品。 白芝麻：降 ...

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