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冬令進補，吃美不吃肥！ - Mr.Sport司博特你的運動夥伴

人體的脂肪並非單一組成，而是有「白色脂肪」與「棕色脂肪」之分。 ... 為了抵禦低溫，所以身體會調高代謝率來增加產熱效應，這時的脂肪就會傾向於變成棕色。

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