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「白肉比紅肉健康」是真的嗎？｜有專家推翻說法｜九成人也 ...

它們各有好處，紅肉含有多類礦物質和造血元素，例如鋅、鐵及維生素B12等，適合貧血人士食用。而白肉的熱量相比下低一點，但蛋白質含量高一些，是健身人士 ...

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