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想控制膽固醇，白肉紅肉該怎麼吃？ | CASE報科學

不管吃紅肉還是吃白肉飲食的受試者，血液中不同大小粒子的膽固醇濃度沒有差別。高飽和脂肪飲食會增加血液中大粒子壞膽固醇濃度，大粒子壞膽固醇不像小粒子 ...

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