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白木耳紅棗蓮子湯 - joy食育日記

白木耳 紅棗蓮子湯白白木耳2~3大朵枸杞15克紅棗8顆蓮子50克作法: 1.乾燥的蓮子先泡水1~2小時（如使用新鮮的蓮子則不需要）,用牙籤將蓮子心的綠芽剔除（蓮子心的綠芽會.

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