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在 銀耳蓮子湯功效產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過5,898的網紅Meco / 美可老師，也在其Facebook貼文中提到， 《一日廚娘》 從準備到成品花了整整五個小時， 包括一個小時不知所措的研究時間， 而且木耳洗了7749遍， 差點沒拿菜瓜布刷它， 雖然我一定不是銀耳蓮只湯的高手， 但我一定是史上料最多以及 餐具最好看的小廚娘！ 拜多客套也好給我愛的拍拍手， 做個甜湯比跳八支舞還累呀！ 在此附上...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian，也在其Youtube影片中提到，白木耳 含有豐富的膠質.屬於多醣體的一種 可以保濕.潤澤肌膚.養顏美容 紅棗 能使人體血液中的含氧量增加 滋潤身體內的細胞.活絡氣血 不但可以安神養血.還可以潤澤肌膚 枸杞 含有枸杞多醣以及胡蘿蔔素 都是強力的抗氧化劑 枸杞含有維生素A 可維持上皮組織的生長與分化 防止皮膚和毛囊角化 從而起到美...
銀耳蓮子湯功效 在 林凱鈞 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 00:33:00
秋日因氣候乾燥，容易使肺臟系統耗弱受損，而引起喉癢咳嗽、口乾舌燥等不適症狀；同時也因肝氣受阻，而使人感到鬱鬱寡歡或情緒起伏不定。依照中醫理論認為，秋季對應的五行為金，金的代表色為白色，入秋應以養肺為重，宜選擇白色食物進行調理。像是常見的蓮子、山藥、杏仁、牛蒡、高麗菜、白木耳、白蘿蔔等；而眾多食材中，...
銀耳蓮子湯功效 在 cindy?辛蒂日常 Instagram 的最佳解答
2021-09-03 18:27:06
#文末有抽獎活動 雖然宅在家，不能去出去 但是吃到甜點就會很開心很滿足☺️ 現在外送自取真的很方便 這家真的是內行人才知道的#山山手作 他們的甜點都是當天製作現量銷售，完全沒有添加防腐劑😉 🌟#檸檬塔👉這是他們的招牌，使用黃檸檬汁鮮榨製作，完全沒有使用香精，吃起來的口感酸酸甜甜的，我很怕吃很酸...
銀耳蓮子湯功效 在 jennies自在生活 Instagram 的精選貼文
2021-08-02 06:43:07
沒想到這個這麽容易煮！ 自己煮的白木耳蓮子紅棗湯不輸外面買的欸😋😋😋 銀耳蓮子湯為以銀耳和蓮子為主要食材的家常湯品，味道香甜可口，可清熱健胃，美容養顏，營養價值豐富。 白木耳被人們譽為「菌中之冠」，富有天然特性膠質，長期服用可以潤膚，而蓮子則具有養心安神，潤肺止咳的功效，所以經常喝銀耳蓮子湯，...
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銀耳蓮子湯功效 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
2020-09-19 18:51:18白木耳
含有豐富的膠質.屬於多醣體的一種
可以保濕.潤澤肌膚.養顏美容
紅棗
能使人體血液中的含氧量增加
滋潤身體內的細胞.活絡氣血
不但可以安神養血.還可以潤澤肌膚
枸杞
含有枸杞多醣以及胡蘿蔔素
都是強力的抗氧化劑
枸杞含有維生素A
可維持上皮組織的生長與分化
防止皮膚和毛囊角化
從而起到美容養顏.滋潤肌膚的作用
材料：
10g 白木耳/White fungus/しろきくらげ
15g 紅棗/Red jujube/赤いなつめ
10g 枸杞/Wolfberry/くこの実
20g 冰糖(甜度隨意)/Rock sugar/氷砂糖
800ml 水(白木耳:水=1:8)/Water/水
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銀耳蓮子湯功效 在 Meco / 美可老師 Facebook 的最佳解答
《一日廚娘》
從準備到成品花了整整五個小時，
包括一個小時不知所措的研究時間，
而且木耳洗了7749遍，
差點沒拿菜瓜布刷它，
雖然我一定不是銀耳蓮只湯的高手，
但我一定是史上料最多以及
餐具最好看的小廚娘！
拜多客套也好給我愛的拍拍手，
做個甜湯比跳八支舞還累呀！
在此附上銀耳蓮只湯的神奇功效，
邊吃邊看會覺得特別好吃喔～❤️
銀耳蓮子湯，功效為清心安神，潤肺止咳，補腎強身。可改善失眠多夢，焦慮健忘--》太需要！。具有提昇免疫、抗癌作用。
白木耳:具有生津潤肺、滋陰養胃、益氣活血、補腦強心的作用，臨床上用于肺熱咳嗽、咳痰帶血、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘下血、月經不調以及血管硬化症、高血壓等症。
蓮子:含維他命C、荷蓮鹼、蛋白質、醣類、有補心益脾之功效。