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經期能吃銀耳嗎月經期間吃銀耳的好處經期如何吃銀耳食譜推薦 ...

經期是可以吃銀耳的，大家可以喝銀耳湯，最好在里面放一些大棗，對月經具有非常好的補血的作用。銀耳之中還含有非常豐富的維生素以及微量元素，適當吃 ...

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