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腸漏，發炎的關鍵 - 第 196 頁 - Google 圖書結果

由於紅薏仁需要浸泡3小時以上才會軟爛,建議利用睡前將食材放入電鍋煮,悶煮時間至少6小時,隔天一早即可當作早餐,省下紅薏仁浸泡時間。 2.鍋中放入冷水和白木耳同煮, ...

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