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銀耳蓮子湯-用Instant Pot壓力鍋快速煮出膠質-低醣減醣無糖

乾燥的白木耳需要泡水，將其泡軟發脹之後，再用剪刀將黃色硬硬的蒂頭剪掉。如果買來的白木耳會聞到生味，要先用熱水川燙過。 Instant Pot 壓力鍋煮出 ...

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