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白噪音 有用嗎
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https://partipost.com/tw/2022/06/13/2022-iphone-function/
手機不會再沒電!用iPhone 聽音樂助眠「時間到就關閉」
現代人常有失眠問題,建議睡前聽白噪音(大自然聲音,像是雨聲、瀑布聲、海浪聲等)來幫助睡眠。在日常生活中,隨時都能聽到音樂,但睡覺前,大腦需要 ...
確定!
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