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適合減脂期食用的低GI吐司，飽腹感強麥香十足，健康營養無新增

在減脂時我們經常能聽到低GI這個詞兒，那這到底是什麼意思呢？低GI指的是低升糖指數食物，GI是升糖指數的英文縮寫。一般這種食物升糖速度較慢，血糖升 ...

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