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減肥別總吃「吐司」了，這種「中國麵包」可真是個寶藏 - 頭條匯

減肥別總吃「吐司」了，這種「中國麵包」可真是個寶藏 ... 比較了兩種麵包——西式烤麵包(麵包)和中式蒸麵包(饅頭)升糖指數，結果發現，饅頭是相對更健康的選擇[1]。

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