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全麥土司比白土司好嗎@ 快快樂樂簡單減肥法:: 隨意窩Xuite日誌

就是營養學上的『升糖指數』，. 吃入不同的澱粉類食物，在體內引起血糖上升的反應都不同. 食物中的醣類、澱粉經過人體腸胃道消化吸收後，會形成血液中 ...

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