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白吐司升糖指數
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日本的超夯生吐司健康嗎?【程涵宇營養師專欄#網路熱搜食物】
一般白吐司的成分:高筋麵粉180g、低筋麵粉20g、鹽1/3茶匙、速發酵母1/3茶匙、細砂糖20g、全脂奶粉10g、無鹽奶油20g、冷水130cc。
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