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發酵食物有助健康營養師親授2居家簡易料理！5吃法外食族必知

黃韻璇營養師表示，近年來發酵食物已被證實有許多健康益處，如：改善胃腸道（ ... 但餐食選項多為油炸、精緻澱粉、加工食品等，對健康恐會產生影響。

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