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下山覺得膝蓋很痛.... - Mobile01

上次痛到腿軟，想問下波有沒有什麼方法可以減緩膝蓋的壓力呢(登山與健行第1 ... 外出前膝蓋先貼肌內效貼布(Google一下)，下坡再綁護膝，你會很有感，

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