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️ 到底登山、健行怎麼準備糧食？ - 金滿堂

注意❌ 儘量避免只挑選高糖食物，容易造成血糖波動過大。 ... 運動女孩-山上野外可以吃什麼？4大類必備登山糧食推薦！ ▪️登山裝備看這邊》新手 ...

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