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有聽過「聲療」嗎？聲音可以舒緩身、心靈痛苦，甚至克服疾病！

4. 拿起你選擇的樂器，用棒子輕敲並聆聽餘音繚繞的空間。讓聲音喚醒並激活你的身體，並感受這股能量流過你的脈輪。 5. 音樂結束後，再次深呼吸 ...

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