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女生練胸肌會不會讓胸部變硬或縮水？先釐清這10個運動迷思再 ...

女生的乳房主要是由脂肪構成，鍛鍊胸肌並且脂肪沒有減少的情況下，胸部反而會變更大，一般女生上胸都有扁塌的問題（太瘦），顯得胸部看起來很垂，所以說練胸肌並不會讓 ...

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