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我很瘦怎么练胸肌？ - 百度知道

... 觉得适应了，你的胸肌就出现轮廓了，这时你可以考虑去健身房，练习卧推，我是从35KG起推的，现在我虽然看上去也很瘦（180.5CM,67.5KG)，但已经能推80KG了，胸肌也 ...

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