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三天大不出來是便秘嗎？排便困難的5種常見原因一次看 - 風傳媒

肌力不足：有些體型較瘦的女生平時、產後缺乏運動，肌肉量、協調性、力道都會不足，而 ... 宿便排不掉、小腹老是凸凸的，其實是「骨盆不正」惹的禍？

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