為什麼這篇骨盆大怎麼辦鄉民發文收入到精華區：因為在骨盆大怎麼辦這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者joe4chiao (邦喬飛就是幫我飛)看板BabyMother標題[生產] 產後喬骨盆症狀篇-...
骨盆大怎麼辦 在 JD Instagram 的最佳解答
2021-09-24 08:49:32
跟大家分享一下 🤯受傷 疼痛 改怎麼辦？ 上上週 在三劍客硬舉拉250kg的時候 骨盆整個轉掉卡住 QL開始變得很緊 很酸 很痛 不過還好沒有受傷 然後我就開始瘋狂檢討我哪裡出了問題 哪裡需要加強 找‘有價值’得物理治療 積極處理 積極提問 積極嘗試 積極強化 ·我右髖的內旋卡住...
產後喬骨盆番外篇-手指關節僵硬
---以下正文修改中---
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推 Rittle : 推04/15 00:33
推 shih729 : 推 真希望去年此時的我就看過這篇 我當時雙手手指疼04/15 01:50
→ shih729 : 痛不堪 至少看了三次免疫風濕科 還抽了五管血 卻找04/15 01:50
→ shih729 : 不到原因 每天以淚洗面04/15 01:50
推 whitety : 產後手肘很容易疼痛 查了資料是類似網球肘或是肘隧04/15 03:31
→ whitety : 道症候群，反而不是在手腕那邊。請教醫生能夠怎麼04/15 03:31
→ whitety : 改善呢？04/15 03:31
推 amanda02233 : 現在完完全全是這種狀況...04/15 07:25
推 candra : 基本上過度使用關節肌腱容易發炎，這時就要休息（04/15 08:08
→ candra : 但當媽媽要洗一堆東西要抱小孩怎麼可能XD）04/15 08:08
→ candra : 話說生第一胎洗了幾個月奶瓶擠乳器等等等後，第一04/15 08:09
→ candra : 次體會到關節晨僵是怎麼回事...04/15 08:09
→ candra : 但若外觀看得出腫脹甚至紅就不對了，要查查有無風04/15 08:10
→ candra : 溼免疫問題04/15 08:10
推 luelue : 剛生完真的有這個問題嚇死…想說水腫不是都消了嗎04/15 10:12
→ luelue : 不過回家顧孩子就沒把注意力放在手指上了QQ因為抱04/15 10:12
→ luelue : 小孩更累04/15 10:12
推 namidagong : 已經變成板機指怎麼辦... 04/15 12:41
推 hobochi : 我去自費物理治療拉脖子，手指僵痛好了 04/15 12:59
推 smallperfect: 推！生完真的是這樣，聽到寶寶哭一陣子才有辦法起 04/15 19:29
→ smallperfect: 身活動…現在已快三個月，還是有一些症狀 04/15 19:29
推 chance03 : 我前兩胎都沒有這樣的狀況，第三胎住院臥床安胎， 04/15 21:48
→ chance03 : 產後骨盆、膝蓋和手指僵硬很明顯，大約產後五個多 04/15 21:48
→ chance03 : 月，雙手小拇指每天起床出現扳機指… 04/15 21:48
推 s1002313 : 推推04/15 23:17
推 j05a : 看到林醫師只能推，但搬去外縣市以後只有週六能約， 04/15 23:23
→ j05a : 推了又要約不到了XDDD 04/15 23:23
推 illusionx : 推推。除了手指僵硬不能動，我過往筋骨曾經受過傷 04/15 23:38
→ illusionx : 的地方，產後全都痛回來，早上起床真的會痛到很絕04/15 23:38
→ illusionx : 望 04/15 23:38
推 x0204 : 感謝林醫師持續寫文章，幫助更多有相關症狀的媽媽， 04/16 00:06
→ x0204 : 期待下一集！ 04/16 00:07
推 tinst : 大推！昨天剛好手指關節痛 緊張到掛免疫風濕科 好 04/16 00:16
→ tinst : 險後來有看到林醫師的文章 就先取消再觀察了 哈04/16 00:16
推 vivienneH : 看到林醫師必推！ 04/16 00:45
推 abundant : 林醫師必推+1 04/16 08:07
推 didifish1028: 推推，我也曾有過這樣 04/16 08:15
推 emily178 : 推推 很實用 04/16 08:24
推 nananeko : 剛生完今天早上手指超僵硬 我以為紅斑復發 04/16 09:37
推 ablerabby : 林醫師， 推！ 04/16 10:37
推 sophia8167 : 我平時有在運動，但產後幾天內也是馬上手指關節疼痛 04/16 12:15
→ sophia8167 : ，身邊有這種狀況的朋友不多，上網查也沒有一個確定 04/16 12:15
→ sophia8167 : 的說法，月子期間還要手擠奶，雖然出月子後就好了，04/16 12:15
→ sophia8167 : 但那時真是很痛苦，現在二寶要出來了，希望不會再來04/16 12:15
→ sophia8167 : 一次，如果又發生真的要去找醫生了。 04/16 12:15
推 xiaoru : 想請問醫師，如果是產後出現腳趾跟小腿灼熱酸麻的 04/16 16:21
→ xiaoru : 話，有什麼建議的解決方式嗎～謝謝 04/16 16:21
推 jessica80032: 推林醫師！上週很幸運有掛號到04/16 19:01
→ jessica80032: 一直推先生也趕快去找林醫師 04/16 19:01
推 sara1217 : 推！當時剛生完我就有種這個症狀，真的差點以為是04/16 20:56
→ sara1217 : 類風濕！ 04/16 20:56
推 jerry61729 : 推用心 04/16 23:21
推 pachiichi : 也被勸去看了免疫科+104/17 00:54
推 sara1217 : 醫師太用心，居然回應每個推文，我當時真的超慌，也 04/17 07:50
→ sara1217 : 去找了好幾個中醫，真的都沒法解決，看到這篇我馬上04/17 07:50
→ sara1217 : 傳給我的中醫師，我覺得不是他們不會，而是真的例子 04/17 07:50
→ sara1217 : 太少......我後來不餵母奶了，自動就好了 04/17 07:50
推 a1s2d3f4321 : 生完已兩年，現在的身體狀態對自己很陌生，沒有一04/17 10:54
→ a1s2d3f4321 : 個地方是舒服的，已預約門診，希望可以改善 04/17 10:54
推 TTNT : 我看到的源自脊椎比較多 04/17 14:15
推 xiaoru : 很謝謝醫生的回覆～灼熱酸麻目前看了復健科疑似是 04/17 17:15
→ xiaoru : 坐骨神經痛...但人在外縣市又有小寶寶目前無法前往 04/17 17:15
推 xiaoru : 再次感謝醫生～也希望所有的產婦跟寶寶都健健康康 04/17 17:17
推 mia1224 : 推～期待下一篇！ 04/17 22:01
推 Shizuku : 推04/18 01:37
推 kkcandy00 : 天哪我現在還在孕期，就已經這樣一陣子了。。04/18 18:18
推 PGGODIE : 生完，五隻手指頭輪流起床僵硬 囧 04/20 22:04
推 sunny10463 : 也有同樣情況一直搞不清處為什麼，看醫生也不知道 04/24 00:38
→ sunny10463 : 看哪科，已經拖兩三個月了，最近開始出現麻麻的症 04/24 00:38
→ sunny10463 : 狀了會不會變板機指？04/24 00:38
→ x0204 : 完整的思路，能理解的邏輯，感謝林醫師無私分享。 05/14 13:40
※ 編輯: joe4chiao (111.82.252.252 臺灣), 09/12/2023 01:02:34※ 編輯: joe4chiao (111.82.252.252 臺灣), 09/12/2023 01:04:13
推 happyball : 我也是晨僵很明顯！醫生說我生產太用力握拳導致的 07/04 16:24