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detox program（清腸排毒減脂計劃改進版）的詳細做法 - 大廚網

2早飯：菠菜+黃瓜*1+胡蘿蔔*2+蘋果*1+青草粉榨成蔬果汁。 可以適量加點檸檬汁，姜或者歐芹調味。 3午飯：糙米飯+西蘭花?+ 蘑菇?+ 西葫蘆+綠葉蔬菜（菠菜，羽衣 ...

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