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瘦腰飲食在PTT/Dcard完整相關資訊 - 健康急診室

2019年10月16日· 瘦飲食瘦身妙招. 聽過低GI，但到底什麼是低GL呢？韓國營養學博士南基善解釋， 低GL意思是指進食後，藉由攝取的食物減緩血糖上升的速度， ...

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