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瘦腰飲食
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瘦腰飲食!5個營養師推介減小腹飲食減肚腩食療
瘦腰減腩方法,除了減肥運動,瘦腰飲食及減肚腩食療也佷重要。過了25歲,每日新陳代謝就逐年下降13%,以前只靠節食減肥,少吃兩餐就能瘦下來,但當年紀越大,減肥也變 ...
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