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每天喝杯低脂奶可以控制痛風！櫻桃、芭樂...營養師大推的6種 ...

脫脂或低脂牛奶 · 跟著營養師這樣吃 · 櫻桃富含維生素C、花青素等抗氧化營養素， 能保護心血管健康，且由於內含維生素A、β-胡蘿蔔素，是很好的護眼水果！

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