＃價值與價格

在今天之前，我已經對紐約咖啡館沒有什麼期待了～
所有的旅遊書以及google的評論都說，紐約咖啡館是個又貴、又高傲、又不值得去的店。
.
今天我很仔細感受與思考這件事，如果你用西歐國家的物價來看紐約咖啡館的咖啡以及餐食價格，就不會覺得價格有什麼不對！而如果你用匈牙利的物價來看，的確紐約咖啡館的餐費偏高沒錯！
.
只是我想要幫她平反一下，
你花一杯咖啡的價格、就可以聽到音樂演奏、進入世界第一美的咖啡館，吃到超好吃的煎鴨肉，我覺得我很有這個價值可以這樣感動啊！

很多事情，都是有價的，服務有價、美麗的創造有價、環境氛圍有價～
.
如果我沒進到紐約咖啡館吃午餐，我一定不會推薦布達佩斯，畢竟布拉格在我心中的位置好太多！布達佩斯充其量可能在我心目中，也只是個歐洲其中之一城市！還不能躍上心頭。
當然，這是一個人很真實的感受，我也不斷反省著，我是不是又把他跟巴黎、跟巴賽隆納、跟我心中美好的留戀城市比較了。

如果是，那就太不公平了。

.
有時候我們帶著什麼樣的眼光跟心態去面對與看待一件事，有可能直接影響到你的感受與體驗。也許過去那些到訪者沒有用巴黎的水平來看待受到的服務，或者他們直接比較的是窗外的匈牙利其他餐廳，又或者那一天他真的遇到很不好的待遇也不一定。
.
.

但是紐約咖啡館的餐，特別是我今天點的煎鴨肉，鮮嫩好吃、調味水準非常到位，服務人員也不像書上或評論上寫的那麼不可一世。他們用流利的英文為我介紹、也用非常好的態度為我帶位跟指引。
.
旅遊書上、網評上、或者別人的部落格上，
寫的都是別人的經驗，唯有你親臨現場、親身體驗、聽上一場美好的現場演奏、好好感受現場餐廳的第一美景，才知道值不值得！也才懂得自己喜不喜歡。
.
你用什麼態度去面對人生、與出現在你眼前的人事物，可能有機會翻轉你每一刻後續的經驗。
.
就像昨天對岸同胞推薦的匈牙利餐廳，網評第一名，我一點都吃不慣啊！我還覺得我自己燉的牛肉湯好喝一百倍了！但，這是個人感受，不是真實事實。

/
你的布達佩斯必逛景點跟必吃美食一定跟我不同，
這就是旅行的迷人之處。
也因為這樣，所以我們有無數地方可以前往旅行，永遠不覺得膩，累過之後也能夠再出發。
.
走過歐洲無數大城小鎮，看過多少童話小鎮、舉世聞名的世界遺產，
不是我去過了我就變得多厲害，
永遠都是因為這趟旅程當中，我遇到什麼問題、我解決了哪些困難、或者我感受了什麼、與自己對話了哪些，於是我成為了更好的人，是我自己喜歡的那個模樣。
.
旅行不是一場比賽，不是哪些地方你去過了沒有，
而是在旅行的路上，你獲得了多少？成長了多少？是不是有機會改變你未來的生命。
世界如果有七千個地方可以旅行，從來都是在旅行路上的每一個過程吸引旅人，
別只為了匆忙打卡，用眼睛、用心去體會與感受～～～
.
TO BE A TRAVELER AND NOT A TOURIST 👉：

Be Spontaneous.
.

Don’t fast food.

.
Don’t rush to big attractions
.

Make friends with a local
.

Stay for long time
.
Local market.
.
Try to deal with the problem.
-
=
👉團購中：
⭕️星采保養品❤️ 週年慶：https://meim.ai/debeb7
.
⭕️法國THOMSON智能溫控微電鍋：https://meim.ai/05ff83
.
👉六重玻尿酸超好用幫你談好最低價12元/片面膜：https://bit.ly/36HTPt5
.
👉對抗covid-19，量子天使噴起來：https://bit.ly/3jRuinv
.
👉⭕寧靜頸枕690（送飛行耳塞）：https://bit.ly/3mSAcrB

趁著募資便宜快點下手吧：
⭕️海龜包1入專屬連結👉：https://bit.ly/3z8boOQ
⭕️側背包1入👉：https://bit.ly/2X9a40V
⭕️背包+側背包組 👉：https://bit.ly/3C39gtA

《姊妹們一起來變美！好在乎美顏類保健食品開團》
　
開團時間：9/13-9/19 23:59
開團連結：https://gbf.tw/wjvs2
客服聯繫：團購頁面右下角
　
已經開了N團的固定團好在乎又來了！這次迎來了讓我開心到發抖的新品項！只要長期堅持吃，我相信一定會看到效果！
　
因為他們家的品項越來越多，每樣我開團的品項在我試吃後都滿意的不得了，所以決定之後開團會分成「美顏團」跟「機能團」來開（機能團包含葉黃素會在10/11開團）。這次開團會先分享我迫不及待要跟大家介紹的「美顏類」，畢竟變美對於女人來說絕對是刻不容緩的！
　
以下項目跟大家詳細介紹一下：（但是因為很多效果不能在文內提到，所以我也不能寫得太明白）
　
🍒莓好莓果-蔓越莓濃縮
這個是開團至今回購率第二高的！很多姐妹都來反饋過吃了真的很有效，減少很多困擾女生們的問題。所以平時有女生私密問題的姐妹請務必試試！
　
然後這次有出補充包囉！這對N次回購的姐妹來說是一大福音，因為多次回購家裡罐子應該爆多了吧！記得罐子別丟，可以用來裝補充包的65粒！（罐子最多能裝快100粒，我裝過）
　
🧬膠原蛋白-彈力纖維蛋白
之前一直沒有業配過膠原蛋白粉，就是因為試吃過多家後，都沒有遇到讓我滿意的。終於好在乎推出了！同樣是使用人體最能吸收並合成為膠原蛋白的二胜肽，讓你「更有機會」吃膠原蛋白補膠原蛋白。對！只是「更有機會」而已！因為人體要合成膠原蛋白其實需要很多原料，而且合成之後也不會就如你想像直接補到臉上，所以只能說是「更有機會」而已！這也是為什麼很多專家有說，吃膠原蛋白只是吃心安的。但是！只要選對成分，「有機會」總比不吃是「完全沒機會」的好啊！尤其他們家的膠原蛋白粉又很好吃，是用全天然的莓果粉下去調味的！完全沒怪味！
　
🍑拾光淨潤-吃的玻尿酸
好在乎大概是聽到我的需求了，我遍尋許久的亮白補水美容膠囊也被他們做出來了！而且成分是原廠專利是採用讓酵母吸收白藜蘆醇成分，然後再提取酵母吸收後的產物，除了是專利技術外也更安全！[酵母濃縮 柑橘濃縮 黃碗豆濃縮]以上成分就是美國專利原料白藜蘆醇，[桃子萃取物]就是賽洛美(神經醯胺)，[流行鏈球菌發酵物]就是玻尿酸(透明質酸鈉)，以上成分孕婦都能吃！
　
搭配膠原蛋白粉來吃效果絕讚👍
膠原蛋白就像是房子的鋼筋支撐結構，拾光淨潤的幫助則是像水泥填充結構才不會凹陷，這也是我之前苦苦尋找的超強組合成分！請姐妹們務必！務必堅持長期吃！三個月後你會來感謝我的推坑🤩✨
　
🥝每日C-抗氧化促進鐵吸收
每日C這個我之前也說過很多次了，孕期我就是靠它+b群整個人發亮，然後我們家肥鵝姐出生至今人見人誇白，是白裡透紅的那種很好看的白！雖然基因也有關係（像到白底人老劉），但孕期吃什麼也很重要！
　
不過我之前也跟大家說過，如果你每天都一定會吃一顆奇異果，補充足夠的維他命C，那這個你就可以不用吃！我自己是會常備這罐，當天若是水果吃不夠就會補充一顆。
　
　
下次開團兩個月後，請姐妹們至少備足兩個月的量喔！還有我一再強調的觀念也請謹記！如果你是吃三分鐘熱度的就請你不要買，斷斷續續一天吃一天沒吃或是想到才吃的也請不要來浪費錢！這些養分的吸收就跟你運動減肥一樣，是必須長期堅持才能看到效果的！
　
團購連結：https://gbf.tw/wjvs2
　
　
#愛美要吃才會白
#檢驗報告完整讓我放心
#成分足量效果才會好

最近疫情升溫，大家心裡一定很慌，尤其是有小朋友的家長，白天一定拼命盯著手機看即時資訊，回家打開電視再看看新聞，睡前免不了要無意識的滑滑手機才入睡。

不自覺的發現，使用3c產品的頻率真的很高，有些朋友白天在外面跑業務的朋友，☀️陽光下停下來等紅燈也是要拿起手機看一下，有些摩托車外送族群為了工作需求，手機架直接裝在摩托車🏍️上，這些辛苦的朋友們，眼睛一直雙重傷害下，建議用吃的太陽眼鏡😎-葉黃素，可以過濾會侵犯我們的太陽光和3c 產品，讓我們來一起了解葉黃素吧👏👏👏
https://reurl.cc/vgDeQN

#為什麼我們要吃葉黃素?在體內實際的功能?
葉黃素是類胡蘿蔔素的一種，在我們體內無法自行製造，必需從食物補充，例如:蛋黃、紅蘿蔔、甜椒類、菠菜。
💟它廣泛的存在我們眼睛的視網膜黃斑部，們可以想像就像一台影印機，葉黃素就如同碳粉，如果影印機沒有碳粉，就不能印出任何東西。當葉黃素補充足夠後，就能將印出的東西清楚的傳遞至腦，呈現色彩及眼睛清晰度的關鍵。

#只吃葉黃素夠嗎?
💕當然不夠!!需要葉黃素的好朋友!!💕
1. 黑醋栗:所含的花青素是藍莓的3倍多，花青素可以舒緩疲勞，即使在晚上看東西也輕鬆。
2. 黑豆皮:提供花青素來源
3. 玻尿酸現代人長期配戴隱形眼鏡，一天12-14小時，保持濕潤很重要。
4. DHA也是不可或缺的，腦部的健康發育少不了它

#該怎麼挑選葉黃素的保健食品才有好的保護力?
✅游離型葉黃素的比較好吸收!!
✅葉黃素搭配玉米黃素，以黃金比例10:2是最好的搭配!!

❤️這邊跟大家推薦冠軍晶粹飲，採用美國專利FloraGLO游離型葉黃素「ZeaONE」游離型玉米黃素，由專利品種金盞花萃取，美國最多醫生推薦品牌，每一小包就有15毫克的葉黃素，且以10:2的黃金比例添加，天然好吸收。另外額外添加黑醋栗，蝦紅素，黑豆皮，及DHA等配方，還有維持濕潤晶亮的玻尿酸。
💪忙碌的我，每天都吃一包，也推薦給你們喔~😉
買起來: 網購網址
👉👉https://reurl.cc/vgDeQN
#冠軍晶粹飲 #葉黃素 #冠軍生醫 #冠軍國際

舒緩痛風食物有那些? 高嘌呤食物有那些? 營養師分享痛風飲食禁忌.
#痛風飲食 #舒緩痛風食物 #嘌呤食物

0:00 痛風 飲食禁忌
2:17 痛風 什麼是痛風症
10:39 痛風 痛風高風險因素
13:28 痛風 痛風飲食
21:26 痛風 高嘌呤食物及舒緩痛風的食物

支持: Patreon: www.patreon.com/nutritionmama
訂閱: 營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum
聯絡: priscilla@nutritionmama.online

營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
http://reurl.cc/exXg6L

資料來源:
Kaneko et al. (2014) Total Purine and Purine Base Content of Common Foodstuffs for Facilitating Nutritional Therapy for Gout and Hyperuricemia.
連結: https://www.jstage.jst.go.jp/article/bpb/37/5/37_b13-00967/_html

https://mewe.com/join/營養師媽媽priscilla0-3歲爸媽互助小組
https://mewe.com/p/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E5%AA%BD%E5%AA%BDpriscilla1
Facebook page (營養師媽媽): www.facebook.com/mama.nutrition
Facebook page (身心營養師): www.facebook.com/dietitianhk
網站: www.nutritionmama.online

免費下載:超級食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e

免責聲明:
營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療，亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題，應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊，但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。

/ / 本影片由林三益贊助 / /
如果對林三益的刷具有興趣:https://www.lsy031.com/l-lqlwi
可以使用折扣碼:NORA100
(沒有返利~大家看自己需求挑選就好)
官網全館不限金額、不限產品可以現折100元
使用期限:3個月(2021/1/30-2021/4/30)
登入綁定LINE會員 還會再送50元購物金喔!!

追蹤LSY林三益的FB帳號
本篇影片底下留言，2/2會抽出一位尖尖刷得主唷❤


：：ＦＩＮＤ ＭＥ：：
Instagram ：： https://www.instagram.com/norakao_/
Facebook ：：https://www.facebook.com/norakao456/
email：：norakao2021@gmail.com


：：ＭＯＲＥ：：

今天要來和大家2020開架最愛!! 身為開架彩妝小能手(羞稱) 我可是一三五二四六的跑藥妝店
雖然大家都說一分錢一分貨 但是就是有一些佛心彩妝，妝效優秀價格又平實啊啊啊

尤其是眼線、睫毛膏、修容這種基礎中的基礎
開架的表現完全不會輸給專櫃
甚至使用感受和妝效更深得我心


不管是初次想入彩妝坑 或是已經用彩妝附贈的小工具練就一身好技術 身邊常常都會有朋友問我刷具怎麼選比較好

我以前一定會說要舒服!
絕對是舒服!
但是買了一輪刷子之後發現 刷具的舒適度和能夠呈現出來的妝效不能成比例

好的彩妝刷應該是要角度精準 讓彩妝在臉上顯色、自然卻不厚粉 然後就像變心的少女一樣，一百八十度的改變說詞

現在問我 我一定會說角度!!角度做的好比什麼都重要! 因為刷子的形狀與設計會直接影響到上色範圍的精準度

然後就會被朋友噴說上臉很刺、眼皮很癢之類的 您即將得到不負責任菈的回覆:那就力道輕一點啊 哈哈哈哈 想要舒服角度又優秀就把你的銀兩掏出來啊啊啊啊 然後就又被揍飛

想要馬兒好又要馬兒不吃草是不可能的
但是我們可以精算糧草得到精緻馬


大家都會想要刷子能夠兼具功能和舒適吧? 好的刷子是不會因為出5分力還是10分力影響舒適度的 只會影響妝感的表現!!!!

用林三益的刷子快三個月了 我覺得它們家的刷具很適合彩妝新手想要重點挑選彩妝工具 或是上妝一段時間的老手想要強化裝備等級 可以用相對平實的價格享受完全不輸專櫃的體驗，非常值得關注
用了之後也會對它的舒適度印象深刻
//會回味的那種
哈哈哈哈


Luv u all
,Nora


：：LSY林三益刷具：：

#雙斜面粉底刷
NT$980

#蜜粉.粉餅定妝刷(尖尖刷)
NT$750

#斜角眼線刷 546
NT$380

#圓眼影刷 557
NT$480

#圓弧暈染刷551
NT$650

#斜弧眼影刷 560
NT$600

#腮紅刷 504
NT$1,000



：：MAKEUP PRODUCT：：
#Neogence 霓淨思
玻尿酸控油持妝乳
50ml/ NT$850

#medicube
RED 修復遮瑕液
21
4ml/ NT$550

#L'OREAL PARiS 巴黎萊雅
24H無瑕完美粉底液SPF20/PA++
15
30ml/ NT$530

#L'OREAL PARiS 巴黎萊雅
24H恆霧無油慮粉底液
101
30ml/ NT$530

#INTEGRATE 櫻特芮
透亮無瑕美肌蜜粉底
00
9g/ NT$420

#INTEGRATE 櫻特芮
柔焦輕透美肌粉餅
OC00
10g/ NT$370

#Maybelline 媚比琳
時尚3D立體雙效眉彩盤
BR-1
3g/ NT$320

#I’M MEME
我愛心機電眼撲克盤
001
NT$790

#CANMAKE
激細滑順眼線膠筆
02暖棕
NT$315

#ettusais 艾杜紗
魔束捲翹睫毛底膏
6g/ NT$540

#EGLIPS
微心機完美立體修容餅
01榛果奶茶
4g NT$499

#CANMAKE
花漾戀愛修容組
12肉桂拿鐵
6.3g/ NT$410

#I’M MEME
我愛絨光氣墊唇萃
008烏龍菁茶玫瑰
2.5g/ NT$490


＃隱眼：olens lime gold
＃上衣：淘寶 YASAKO
＃裙子：韓貨

Production Music by http://www.epidemicsound.com


：：M Y S K I N T Y P E：：

油肌、遺傳性酒糟
Ｔ字部位＋下巴極油
雀斑、痘疤、毛孔、粉刺人類臉上有的我都有

特別喜歡強迫大家看高清毛孔😂


/ /HOPE YOU ENJOYED AND SUBSCRIBE / /
/ /THIS VIDEO IS SPONSORED BY LAMSAMYICK/ /
/ / 本影片由林三益贊助/ /

超級好抗原液飲 (30瓶/盒，20ml/瓶)▼
http://tinyurl.com/yd3xozw6

健康飲食 : 多吃各類蔬菜水果，多吃高質量的蛋白食品如牛奶、豆漿、魚、蛋、禽，少吃高脂肪食物﹔每天喝足夠多的水，減少油、糖、鹽的攝入。
吃鹽量：每人每天6克，即一個啤酒瓶蓋的量。
吃油量：每人每天攝入25~30克食用油為好，一家三口三餐都煮食每月用油也不應超過3升。
吃糖量：每人每天推薦吃糖量少於25克，最多也不能超過50克。

合理運動：正常人每天需要健步6000~10000步的運動量，每周最少應該運動3次，每次30分鐘，才能保障身體機能健康。
心理平衡：就是提倡人無論何時、何地，碰到了什麼高興、困難、令人難過的事情，都抱著平和、積極、樂觀、向上的心態應對，這不容易，但對於身體健康很重要。


小幫手:
戒煙限酒：煙草一燃，釋放7000多種化學物質和化合物，數百種有毒物質，至少70多種致癌，因此健康生活第一要務就是“煙，一口也不吸”。而說到限酒，每天不攝入最多不超過25克酒精，那是多少酒量？它約等於1瓶啤酒，2杯葡萄酒，38度的白酒75克，高度烈酒50克。當然如果飲酒者是女士，上述的量還需要減半。特別要提醒的是，患高血脂、高血壓、胰腺炎及肝臟疾病的患者應滴酒不沾﹔血尿酸過高的人不宜大量喝啤酒，以免痛風發作。其實無節制的喝酒，可致多種營養素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝、肝硬化等，少喝最妙。


超級好抗原液飲 http://tinyurl.com/yd3xozw6
#超級好抗原液
#喝的抗品
#科學臨床實證
#打贏對抗就是禦防
#抗品第一品牌

痞客邦Blog：https://bit.ly/2UOp0R3