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疏肝解鬱食物
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壓力大易頭痛胃痛失眠中醫推介15款食物疏肝安神(附茶療)
她教大家從飲食入手改善症狀,推介15款有助疏肝理氣、安神解鬱的食材;並指出有1類食物不宜吃,以免症狀加劇。另她亦推介疏肝茶療,有助紓緩胃脹不適。 肝 ...
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