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煩！不想上班？調整狀態從規律作息開始

適當吃一些健胃消食或易消化的食物，飯菜清淡一些，讓塞滿魚肉的腸胃歇歇。也可以 ... 玫瑰花6g，茉莉花3g，合歡花3g，代茶沖泡即可，有疏肝解鬱的作用。加些綠茶還能醒 ...

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