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疏肝解鬱食物
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月經來吃什麼?月經前中後3 階段飲食指南+禁忌一次看
... 疏肝解鬱。 想要保持經血暢通,除了可以補充幫助排血的食物外,在月經期間要盡量少碰生冷、寒涼的食物,避免刺激子宮、引起不適。 (二)月經來吃什麼 ...
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