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疏肝解鬱食物
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《365日日食材&藥膳事典》:「氣鬱體質」該怎麼吃才能改善 ...
... 患病期間不喜歡與人互動,也不愛運動,喜歡一個人待在室內,加重病情,除了心理疏導,適度有氧運動外,可選擇疏肝解鬱的食物緩解症狀。
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