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疏肝解鬱食物
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「肝好、身體好!」中醫師教你養好肝 - 田原香健康網
從中醫角度來看,過食高膽固醇、高糖份的食物,會導致脾胃的運行失常,無法將吃進去的食物 ... 服用靈芝可以幫助疏肝解鬱、退肝火及寧心安神,緩解不適並增進睡眠品質。 靈芝 ...
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