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疏肝解鬱食物
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壓力大睡不著中醫疏肝解鬱養心神
針對這樣的症狀,先開了加味逍遙散、甘麥大棗湯,這類疏肝解鬱的藥具有養心安神、幫助睡眠等作用。吃了幾帖之後,他就可以安睡了,精神氣色也紅潤許多。 像這類因壓力大而 ...
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