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24節氣飲食養生大全：中醫推薦食材食譜、節氣禁忌

驚蟄：驚蟄多吃青江菜、花椰菜等綠色蔬菜，或是胡蘿蔔、開心果，有養肝、排毒或提高免疫力等功效。 春分：春分重養肝，食療需注意疏肝解鬱、解熱制養 ...

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